1등급 국산콩으로 제대로 만든 순두부 구매했어요. 무엇보다 부드러운 식감이라 어르신들에게 도움되는 식재료이지만 어린아이에게도 넘기기가 좋아서 자주 구매해서 먹고 있어요. 국산콩으로 만들었다니 더욱 안심하고 먹을수가 있어요. 순두부 하나로 다양한 쇼리를 할수 있으니 선택지가 많아서 좋은것 같아요.

1분 육수링을 넣고 물을 끓여 주어요. 육수물이 완성되면 순두부랑 명란을 넣고 끓이다가 집간장으로 간을 맞춘후 홍고추 청양고추 그리고 마늘을 넣고 한소끔 더 끓여 주면 명란순두부 완성이예요 추천합니다

더마켓에서 판매하는 닭가슴살은 하나도 빠짐없이 모두 먹어 보았는데 요런 제품은 다양하게 활용할수 있어서 자주 구매하고 있어요. 특히 햄을 싫어 하시는 분 들에게도 맛깔나게 먹을수 있으니 적극 추천합니다. 상당히 얇게 썰어서 샌드위치를 만들어 먹을때는 두어개 넣고 먹으면 훨씬 풍미가 사는것 같아요.

샌드위치 빵을 구워서 겉바속촉으로 만들어 준후에 닭가슴살햄을 넣고 오이랑 양상추를 넣고 샌드위치 만들어 먹어요. 홀그레인 머스타드 소스를 뿌려주면 살짝 속세의 맛을 느낄수가 있어서 맛나게 먹을수 있어요. 추천합니다

1등급 100%국산콩으로 제대로 만든 두부 구매했어요. 매번 냉장식품 구매할때는 냉장고에 두부가 떨어졌을때인데 다양하게 양껏 주문해서 매일 매일 두부 요리를 해 먹고 있어요. 380g 의 넉넉한 양이라 두부찌개를 끓이면 온가족이 함께 먹을수 있어요. 몸에 좋은 두부 많이 먹고 하니 속도 편안하니 좋아서 많이 추천합니다

양파랑 대파를 식용유에 볶아 주어요. 어느정도 채수가 나오면 그 위에 두부를 올리고 양념장을 붓고 끓여 주어요. 진간장에 마늘 고추가루 물엿을 넣어서 숙성시킨 다음 끓인 냄비에 부어서 팔팔 끓여 주면 요리끝이예요. 마지막에 들기름을 한스푼 넣어주면 풍미가 훨씬 살아나는것 같아요.

단백질 함량 12g 이면서 1등급 국산콩으로 제대로 만든 국산콩 두부 구매했어요. 두부찌개용으로 딱 한 냄비 끓여 주면 한끼 해결하기 알맞은 양이라 자주 구매해서 먹고 있어요. 1등급 국산콩으로 만든 제품이라 더욱 안심되는것 같아요. 그래서 자주 구매해서 먹으니 몸에도 훨씬 좋은것 같아서 추천합니다

양파 대파를 볶다가 진간장 고추가루 물엿을 넣고 끓여 주어요. 물은 약간만 넣어주면 양파랑 대파에서 채수가 나와서 구수한 두부찌개 완성이예요. 마지막에 들기름을 한바퀴 휘르륵 돌려주면 얼큰한 두부찌개 완성이예요.

닭가슴살은 언제나 맛있게 먹는 식재료예요. 몸생각하면 충분한 단백질 섭취에 이만한 식재료가 없는것 같아요. 바쁜 출근길에 그냥 먹어도 좋고 각종 야채랑 함께 샐러드를 해서 먹어도 상큼하게 먹을수가 있어요.

오이 당근 양파를 먹기좋은 크기로 썰어서 준비하고 발사믹식초랑 엑스트라버진 올리브오일을 넣고 섞어 주면 상큼 달콤한 샐러드 완성이예요. 야채만 먹으면 부족한 단백질은 닭가슴살로 채울수 있으니 더할나위없는 선택이 되는것 같아서 자주 구매해서 먹고 있어요. 추천합니다

닭가슴살은 매번 사서 먹는데 더마켓에서 판매하는 닭가슴살 볼이 제일 맛이 있는것 같아요. 보통의 닭가슴살은 뭔가 퍽퍽한 느낌과 함께 닭 특유의 잡내가 나서 먹기에 거북했는데 요제품은 강력하게 추천할수 있는 제품이예요. 두사람이 먹기에 충분한 양이기도 하고 다른거 없이 그냥 전자렌지에 돌려서 먹어도 한끼해결 할수 있는 몸에 좋은 제품이예요.

먹기좋은 크기로 닭가슴살을 잘라서 준비하고 오이 당근 양파를 조 화롭게 섞어 준후에 발사믹식초랑 올리브오일을 뿌려주면 상큼한 샐러드 완성이예요. 추천합니다

1등급 국산콩으로 제대로 만든 국산콩 구매했어요. 두부부침용으로 380g의 큼직한 양에 단백질 29g 이라 몸 생각하시는 분들에게는 더할나위없는 선택이 될것 같아요. 무엇보다 두부는 어떠한 요리를 해 먹어도 맛있고 고소하게 담백하게 먹을수 있는 식재료라서 자주 구매해서 먹으면 좋을것 같아요.

후라이팬에 들기름에 두르고 지글지글 구워서 먹어 보세요. 뭔가 고소함이 더 배가되도록 들기름향이 두부에 스며들어 더욱 고소하게 담백한 두부맛을 느낄수가 있었니 적극 추천합니다.

100% 1등급 콩을 엄선하여 제대로 만든 국산콩 구매했어요. 단백질 13g 이라 1인용으로도 딱 알맞은 양이라 안심하고 먹을수 있어요. 1등급 국산콩이라 두부부침용으로 180g 의 양이 제일 적당한것 같아요. 두부는 언제 어떤 요리를 해 먹어도 좋을 만큼 좋은 식재료인것 분명한것 같아요.

두부는 팩에서 물기를 제거한 다음 들기름에 지글지글 구워 보세요. 특히 식용유보다는 들기름의 향이 두부에 스며들어서 더욱 고소하고 담백한 맛을 느낄수가 있어요. 양념장을 만들어 찍어 먹으면 반찬하나만으로 몸에 좋은 요리가 되는것 같아 자주 해 먹고 있어요. 추천합니다

두부는 저희집 최애 반찬 식재료예요. 냉장고에 항상 몇개씩 구비하고 있으면서 다 먹을때쯤엔 더마켓에서 장보기를 항시 하게 되는것 같아요. 다른 두부도 고소하고 맛있는데 특히 촌두부는 한팩에 농축된 두부라서 온 가족이 함께 먹어도 될 정도의 꾸덕함이 있어요. 양념장이나 혹은 김치만으로도 맛있게 먹을수 있은나 따뜻하게 데워서 먹으면 그냥 두부 자체만으로도 고소하고 콩의 담백함을 느낄수가 있어요.양념장에 찍어 먹어 보아요.

진간장에 양파를 다져넣고 참기름 고추가루 마늘 깨를 듬뿍 넣어서 숙성시켜 주어요. 진간장의 짠맛을 두부의 고소함이 입안 가득 느껴지니 자꾸 손이 가고 생각나는 맛이예요. 추천합니다

Sugar light 발사믹 드레싱은 저희집에서는 없어서는 안되는 식재료예요. 당이 낮아서 더 믿고 먹을수 있고 많이 먹어도 안심이 되는것 같아요. 어떠한 드레싱보다 더 맛있게 먹을수 있어서 꾸준하게 먹을수 있는것 같아요. 다양한 드레싱을 먹어 보았지만 저희집 최애 드레싱입니다. 각종 야채에 발사믹 드레싱과 올리브오일을 뿌려주면 아침식사에 최고의 선택인것 같아요. 추천합니다

야채를 듬뿍 먹어줘야 속도 편안하고 좋아서 다른것보다 항상 먼저 먹고 있는데 이런 식사방법을 선택하니 살도 조절이 되는듯 하고 조절에 많은 도움이 되는것 같으니 강력하게 추천합니다.