the 라운지

스푼즈 식단밸런스
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크래미양배추덮밥 먹어요. 식단하면서 이것저것 먹었었는데 탄단지 골고루 잘 챙겨먹는게 중요하더라고요. 요즘은 양배추랑 두부, 계란을 많이 먹는 것 같아요. 팬에 들기름 두르고 채썬 양배추랑 크래미 볶다거 가운데 계란을 반숙으로 만들어 파로통곡물밥에 올려 참기름, 깨 뿌려 밥이랑 같이 먹어요. 포만감있고 맛있어요.
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