스푼즈 식단밸런스kys7***5시간전조회 3게시글 상세책갈피 저장밤 11시에 밀프랩을 만들겠다고 무리했던 날입니다…!☺️☺️ 볶음밥 만들어서 얼려뒀다가 시간 없을 때 돌려먹기 좋더라구요 해동 하는 동안 된장찌개를 끓이거나 계란 후라이 하면 효율적으로 준비할 수 있어요 스팸, 애호박, 표고버섯, 양파 넣었는데 당근이나 옥수수 콘을 넣어도 맛있을것 같아요! 굴소스까지 넣으면 더 맛있어요!#밀프랩 #볶음밥 #된장찌개 #한끼 #초간단 백설 저당 굴소스 350g20%5,184원6,480원 장바구니 담기친환경 채소꾸러미(표고버섯 300g 감자 1kg 양파 1kg 애호박 1개)7%20,739원22,300원 장바구니 담기51명반응 남기기